花粉症は大丈夫ですか?

IMG_2270まだまだこのホームページもウェッブショップもアップしたいことがたくさんあって、未完成のままです。毎日少しずつアップしていきますので、時々のぞいてみてくださいね。

花粉症の季節まっただ中のようです。道を歩くとマスク姿の人がなんて多いことか!マスクの人がみんな花粉症ではないとは思うのですが(まだまだインフルエンザも流行っているみたいです)この季節は暖かくなって、うきうきするはずが逆にブルーになる人がたくさんいるようです。

自然療法で花粉症対策というと、ユーカリやペパーミントのエッセンシャルオイルや、ディフューザーオイルなら”呼吸”という名前のブレンド、「レスピレートリー」など鼻をすっきりさせるオイルを吸入するかお部屋に拡散させると空気もすっきりして鼻の通りも良くなります。ハーブティーですとエルダーフラワーやヤロウ、ペパーミントなどのブレンドがおすすめです。また、体質改善としてネトル、ダンデリオンルートやイエロードッグを飲むのもいいかもしれません。

目の充血や炎症には、ラヴェンダーやカモミールのハイドロソルをコットンなどに浸して、アイパック。冷蔵庫で冷やしたハイドロソルが気持ちいいです。

これらのケアはやさしく働きかけるものなので、ひどい症状の方は病院で処方してもらうお薬でないとだめかもしれませんね。早く花粉の飛散が少なくなるといいですね。

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